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『動き』そのものに夢中になること

去年10月下旬から行っていた『トレーニングマスター講座』が先日無事終了しました。
 
この講座はオンライン講座『Best Body Club』を使った予習復習必須の講座で、期間内に最低60時間の自主トレーニングを行ってもらうことを目標にがんばってもらいました。
 
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現状維持が妥当だと思う人たちへ

今日はちょっと起業家として書きたい。
 
コロナ禍に入った時、「早く収束して元の生活に戻ってほしい」と多くの人が願ったけれど、その後、日本は円安が進み、ロシアのウクライナ侵攻が始まり、物価や燃料費が高騰し、多くの家庭に直撃するほどの変化が津波のように押し寄せ、グローバル社会の信頼が崩れはじめ、要は、元の世界には戻れなくなった。
 
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骨を扱うということ

2018年から改良を加えつつ、年に一度実施してきたトレーニングマスター講座（TMC）。
 
去年の10月下旬から実施していて、先日第6回目が終了しました。
　
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2023年、仕事始め、身体始め

2023年、あけましておめでとうございます！
ブログでのご挨拶が遅くなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いします＾＾
　
今年は私にとって挑戦の年。
勉強も、仕事も。
どこまでできるか、やれるだけやってみます！
　
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きっかけと効果と動機と幻想

運動とか身体づくりをするときって、何かしらきっかけがあると思います。

腰や膝、首肩を痛めてしまったり
身体の不調がずっと続いていたり
小さい頃からずっと身体にコンプレックスを感じていたり、など。
　
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