いつの間に身体は崩れていくのか

身体はどうやって崩れていくのでしょうか。
それは、日頃の身体の使い方によって
起きています。
 
骨格の変形は、子供のうちから始まります。
 
それは、たとえ5,6歳の子供であっても、
足指を曲げる(底屈)と、
すでに痛みを感じる子もいます。
(ポキっと鳴るので、面白がる子供もいますが)
 
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肩甲骨セミナー〈東京〉

今日は肩甲骨セミナーでした。
 
肩こり解消や猫背改善の目的であっても、
純粋に肩甲骨の可動性を高める目的であっても、
効果的で正しい方法で指導している方は
まだまだ少ないと感じています。

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今日は股関節祭り

今日は開脚セミナーでした。
 
正しく股関節を動かすということは
口で言うほど簡単なことではなく、
色んな前提知識が必要です。
 
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