寒い日が続きますね。
寒いからこそ、暖かい部屋で身体を動かす機会を持ちたいものです。
昨日は『誰でもできるバレエエクササイズ』のワークショップを開催したのですが(時間いっぱいレッスンを行ったので全く写真は撮れず。。)
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愛用シューズ
Comme il faut × 吉永桃子コラボ企画【⭐️MOMOKO MONDAYS⭐️】
2016年に初めてComme il faut を買って、痛くないのに超かわいいピンヒールとやっと出会えた!と喜びをSNSで発信して以来、今も私が発信する情報をきっかけにComme il faut を知って、買い求める方が後を絶たないそうで、とても嬉しいなと思っています。
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おうちでインナーマッスルプチトレーニング
今日は無事、腹筋群が少しだけ筋肉痛になりました。
上腕三頭筋も筋肉痛です。
一昨日は股関節と背筋系のエクササイズをちょっとだけしたので、昨日はお尻や背中が筋肉痛でした。
コムイルフォーのオータムフェアへ♪@銀座三越
今日まで銀座三越の婦人靴売り場2階で開催している、コムイルフォーのオータムフェアへお邪魔してきました^^
パンプス問題『#KuToo』 について
「靴」と「苦痛」で#KuToo
と言うのだそうです。
女性へのヒール靴強要の廃止を
呼びかける運動とのこと。
このような記事を見つけました。
靴のことなら、言いたいことがあります。