久しぶりにバーレッスンに集中できました。
動画はInstagramにて
私がバレエを勉強し始めたのは20歳の頃です。
私は当初、立派な治療家になることを目指していたので、まずは解剖学を理解すべく、座学の勉強と共に実地の勉強としてクラシックバレエを勉強し始めたわけです。
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久しぶりにバーレッスンに集中できました。
動画はInstagramにて
私がバレエを勉強し始めたのは20歳の頃です。
私は当初、立派な治療家になることを目指していたので、まずは解剖学を理解すべく、座学の勉強と共に実地の勉強としてクラシックバレエを勉強し始めたわけです。
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昨日は京都にて6時間の集中講座を実施しました。
遠くは福井県や愛知県から。長年学んでくださっている方、久しぶりに来てくださった方、最近私を知ってくださった方のご参加でした。
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ピラティスのエクササイズにはそれぞれ細かな目的があります。
たとえば、
・股関節の分離
・肩関節のリリース
・背骨の分節的な動き
・バランスの向上
など。
この度、吉永桃子のメソッドを体系的に学び尽くせるオンライン講座『BEST BODY CLUB 13期生』が4/1からスタートします。(※募集は私の公式メルマガにて3/18(月)朝7時より行います。)
それに伴い、私の基本的な考え方を知ってもらえたらということで、一般公開YouTubeライブ配信を実施しようと思います!
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スポーツの語源はラテン語で「デポルターレ」。
ここでの意味は「社会関係の中で課せられた”荷を下ろす””自由になる”」といったものです。
現代社会ではハイパフォーマンスのスポーツばかりが注目されますが、本来のスポーツにはそういった機能が込められていたのですね。
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