DBボディプログラム

身体からのサインをどう受け取るか

身体のサインを無視して生きるか
身体の声を聞いて生きるか
 
あなたはどちらでしょうか?
 
私の投稿を見てくださっている方は、圧倒的に後者が多いでしょうか。
でも、声を聞かなきゃと思いつつ、ほったらかしにしている人も多いのでしょうか…?
 
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しなやか美ボディの秘訣は筋肉だけじゃない

11月からDBボディプログラムを受講されている30代前半の生徒さん。受講直前まで、アウターマッスルを鍛えるパーソナルトレーニングに1年以上通われていました。
 
筋力アップ系のトレーニングを続けていく中で、ヒップには自信が持てるようになったけど、脚はなかなかスッキリしないし、肩こりや首の痛みがひどくなり、トレーニングをしては、鍼に通うということを繰り返しておられました。
 
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リバウンドしない身体へ

桃子のパーソナルレッスンで
個人差のある身体の歪みを整え
理にかなった身体の使い方をマスターし
ボディラインを自分自身でコントロールできる技術
を身につけた身体を手に入れませんか?
 
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