私の足裏は、肌が光るんです。
足裏のシワが多いのは、足裏の筋肉を普段からよく縮めて使っているという証拠です。
また、シワがあるから足指がよく動くということも言えます。
続きを読む
無料動画
爆笑したときにわかる、腹筋系・背筋系
これはDB CLUB のLive配信の一幕。
爆笑したとき、前のめりになる人は背筋より腹筋を使う人(愛里)。後ろにのけ反る人は腹筋より背筋を使う人(桃子)です。この写真を見れば、一目瞭然でしょ?
続きを読む
身体さんの意思を感じ取る
今年最後のレッスンも無事終了しました。
今年もたくさんの方に学んでいただき、心から感謝申し上げます。
最後の生徒さんは、私のパーソナルレッスンを初めて受けた方でした。
年明けにも、初めて受ける方がいます。
続きを読む
【もくぼんラジオ】出演 & サッカーに役立つ動作論【youtube】
先日、インターネットラジオ『もくぼんラジオ』に出演させて頂きました^ ^
もくぼんラジオは、“知的好奇心探求型ネットラジオ”。色んな専門分野のゲストが登場して、じっくり話し込むトークラジオです◎
続きを読む
【無料動画レポート】疲れない体づくり7つのステップ
『疲れない体になって
やりたいことがドンドンできるようになる
7つのステップ』
続きを読む