Best Body Club

大きな問題を小さくするには

何事も、解像度をあげていくと大きく見えていた問題がどんどん小さくなっていきます。

先ほど、パーソナルレッスンのプログラムを受講中の生徒さんより、相談メールが届きました。
　
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今日はオンラインレッスンの合間にBest Body Club の収録をしました。
今日の収録はバレエの解説動画です。

バレエ教室のバーレッスンでは、最初の方に行われる、『1番と2番のプリエ』（1番から2番のプリエと背骨と手の動きの一連の流れ）についての授業を撮りました。
　
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私が運営している身体づくりオンライン道場『Best Body Club』では、一般素人の方に身体の動きや身体づくりについて、学問的に細かく教えています。
　
先日、メンバーに個別の問題について質問を募集したところ、とても良い質問がきました。

私は人の骨をその人が動かしたことがない領域へと動かします。
〈骨を矯正する〉とはそういうことです。
カイロプラクティックの技術のひとつです。
　
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身体のサインを無視して生きるか
身体の声を聞いて生きるか
　
あなたはどちらでしょうか？
　
私の投稿を見てくださっている方は、圧倒的に後者が多いでしょうか。
でも、声を聞かなきゃと思いつつ、ほったらかしにしている人も多いのでしょうか…？
　
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