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Best Body Club

大きな問題を小さくするには

何事も、解像度をあげていくと大きく見えていた問題がどんどん小さくなっていきます。

先ほど、パーソナルレッスンのプログラムを受講中の生徒さんより、相談メールが届きました。
 　
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身体にゆがみがあってもできるバレエ

今日はオンラインレッスンの合間にBest Body Club の収録をしました。
今日の収録はバレエの解説動画です。

バレエ教室のバーレッスンでは、最初の方に行われる、『1番と2番のプリエ』（1番から2番のプリエと背骨と手の動きの一連の流れ）についての授業を撮りました。
　
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動きを言葉で説明する

私が運営している身体づくりオンライン道場『Best Body Club』では、一般素人の方に身体の動きや身体づくりについて、学問的に細かく教えています。
　
先日、メンバーに個別の問題について質問を募集したところ、とても良い質問がきました。

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