授業の後に、Halloweenごっこw
昨日はDBトレーナー養成コースの授業でした^^
11/4(日)美脚セミナー in福岡
11/4(日)13:20〜16:30
新刊『美脚バイブル』の内容が実際に学べる
吉永桃子の美脚セミナーを実施します!
10/31(水)より全国書店にて発売『美脚バイブル』
今日、『美脚バイブル』が一足先に届きました😊
今回はエクササイズの見本動画付き。
スマホと書籍でスムーズに実践できます◎
太りやすい体質の人に効く!”食べ方のコツ”
私はもともと太りやすい体質です。
正直、今でも太りやすい方だと思います。
私がダイエットをしたのは19歳の頃の
人生で一番、体重がピークだったときだけです。
それ以来、リバウンドは一切していません。
成果を手に入れる人の共通点
夢を叶える人の共通点って
いくつかあると思うのですが
その中に“求める成果を急がない”
という考えを持っている傾向があると思います。