今日は、90日で美脚になれる
身体の使い方をマスターする
〈シンデレラ美脚マスター講座〉の
受講を終えた生徒さんの感想をご紹介します◎
股関節まわりの筋肉痛になったことってありますか?
本来、下半身太りに効くエクササイズは
股関節の付け根の筋肉の腱の部分を
きちんと使うため股関節の付け根周辺
(特に表層ではなく深層部分)が
「筋肉痛だー!」という感覚になるんです。
美脚になれる身体の使い方講座
今日は都内にて、美脚セミナーを開催しました^^
身体が一瞬で軽くなるフットケア
身体の機能を向上させる立ち方、歩き方
続きを読む
本が読めない私の頭の中。
昨日、スタッフのえりと話していて
脳の使い方の違いに気がつきました。
私は実は、本を読むのが苦手です。
色々な名称を覚えるのも苦手です。
Comme il Faut「2018桃子モデル」第2弾、登場!
先月入荷した桃子モデル第1弾に続いて
第2弾が入荷し、すでに販売がされています♪