デスクワークは、、、下半身太りの温床。
と、書くと
「ガーン。じゃどうしたらいいのよ私は。」
と思わせてしまうかもしれません。
激しい運動だけが筋肉を作るのではない
私は小学生のころ、小児喘息を患っていました。
特に小学校中学年の頃がひどかった記憶があり
発作が起こると座った状態しか眠れませんでした。
夢
身体づくりを通して、人が健全に生きる基礎づくりを応援したい。
大事なことを全部この世界に残していきたい。
文字として、映像として、肉声で、そして人間たちに直接口語で、直接指導で。
快晴!の福岡で美脚セミナー
今朝は朝早くから福岡へ。
東京は曇り空で寒かったですが、
福岡は焼けそうな暑さ!
Happy Halloween❤️
授業の後に、Halloweenごっこw
昨日はDBトレーナー養成コースの授業でした^^