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2019.02.20

トレーナーとしての3つのゴール

私がトレーナーという仕事を通して
何をゴールとしているのか、考えました。

◆一つ目のゴールは、
〈生徒の身体が変わること〉です。

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2019.02.14

パーソナルレッスンとは

イチロー選手は、ヒットを打った直後
バッドを投げ捨てないということで有名です。

それは、道具が自分の身体の一部だと捉えているからだそうですね。

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2019.02.11

リバウンドしない身体へ

桃子のパーソナルレッスンで
個人差のある身体の歪みを整え
理にかなった身体の使い方をマスターし
ボディラインを自分自身でコントロールできる技術
を身につけた身体を手に入れませんか？
　
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2019.02.04

身体は下から作り上げる

O脚・X脚の方、
骨盤の歪み、下半身太り、
むくみなどで悩んでいる方、
膝、腰、肩などに痛みがある方、
　

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2019.01.30

身体の深い学びの共有は楽しい

今日はDBトレーナー養成コースの授業の日でした。
去年の4月から授業を受けているトレーナーコース生は5名。
月12時間の授業をしつつ、月20時間の自主練習を課しています。
　
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