今日は美脚セミナーを実施しました。
美脚セミナーは2013年から行なっていますが
平日開催は今回が初。
レッスン/講座/セミナー
身体の優劣はどうでもよい
今日は、DBトレーナー養成コース、
2期目の初日でした。
実践コースは3ヶ月。
トレーナーコースは一年間の授業です。
日本人の足のトラブルが止まない理由を書いてみた
昨日は外反母趾セミナーを実施しました。
このセミナーは足のあらゆるトラブルを
解消するための1DAYセミナーです。
外反母趾、巻き爪
魚の目、タコ、角質など
様々な足の悩みをお持ちの方が参加されました。
ボディメイクに役立つ!解剖学の勉強方法
私が19歳から愛読している
Blandine Calais-Germain著「動きの解剖学」は
動作に関わる骨と筋肉と靭帯の解剖学の本です。
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テーピングとは
一般的なテーピングは、
「筋肉の走行に合わせて貼る」
と教わっている方が多いようですが、
それは全くナンセンスです。