すっかりブログの更新ができていなかったのですが、先月下旬にスタジオを移転しました!
レッスン/講座/セミナー
20歳からバレエをやってきた理由
久しぶりにバーレッスンに集中できました。
動画はInstagramにて
私がバレエを勉強し始めたのは20歳の頃です。
私は当初、立派な治療家になることを目指していたので、まずは解剖学を理解すべく、座学の勉強と共に実地の勉強としてクラシックバレエを勉強し始めたわけです。
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京都1Day 集中講座のレポート
昨日は京都にて6時間の集中講座を実施しました。
遠くは福井県や愛知県から。長年学んでくださっている方、久しぶりに来てくださった方、最近私を知ってくださった方のご参加でした。
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ピラティスのエクササイズについて
ピラティスのエクササイズにはそれぞれ細かな目的があります。
たとえば、
・股関節の分離
・肩関節のリリース
・背骨の分節的な動き
・バランスの向上
など。
3/16(土)15:00〜ライブ配信やります♩
この度、吉永桃子のメソッドを体系的に学び尽くせるオンライン講座『BEST BODY CLUB 13期生』が4/1からスタートします。(※募集は私の公式メルマガにて3/18(月)朝7時より行います。)
それに伴い、私の基本的な考え方を知ってもらえたらということで、一般公開YouTubeライブ配信を実施しようと思います!
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