楽しいイベント☆

〈1Day集中講座@京都〉報告レポート　〜目に見えない継承〜

先週の土曜日は、京都にて『BEST BODY 1Day 集中講座』を実施しました。

（その後、バタバタしていたのですが今日やっと落ち着いたので久々にブログ更新。）
　
続きを読む

今日は、開脚ワークショップを実施しました♫

「開脚したい！」というよりも、「なかなかままならない私の股関節。どうしたものか。」という思いをもって参加してくださった方が多いかもしれません。

続きを読む

3日間のBEST BODY 集中講座、本日無事終了しました。

本当に文字通り、身体のことしか考えない3日間となり、皆さんあちこち筋肉痛になりながらも、その変化や気づきを楽しく享受されていたと思います。
　
続きを読む

今日はバレエエクササイズWSでした✨

（ワークショップ前はトレーナーコースの生徒さんのレッスンと修了証の授与をしました✨）
　
続きを読む

今日は美脚ウォーキング講座を開催しました😊

最年少は小学6年生❣️中学生も参加🤗

私のメソッドは動きを変えた瞬間から柔軟性がアップするのですが、肩甲骨を動かすウォーキングをした後の彼女の
　
続きを読む