今日は久しぶりの1Dayワークショップを実施しました✨
今日のテーマは、身体のセルフ調整術。
ポカポカになって、かつシャキッとする身体を目標に、温泉やらマッサージでは得られない、『動かして回復する』というところを体験していただきました。
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楽しいイベント☆
たまに心身のメンテナンスをしよう
コロナで疲れ果てて気が滅入っている人がにわかに増えているんじゃないかなと感じています。
そろそろ心身ともに、棚卸してメンテナンスしないと⭐️
どれほどの体験が起こせたか?
今日は初めての試みをした。
いつも対面で実施している美脚セミナーを、オンラインのライブ配信で実施。
遠方はオーストラリア、近くは都内、他、
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Comme il faut × 吉永桃子コラボ企画【⭐️MOMOKO MONDAYS⭐️】
2016年に初めてComme il faut を買って、痛くないのに超かわいいピンヒールとやっと出会えた!と喜びをSNSで発信して以来、今も私が発信する情報をきっかけにComme il faut を知って、買い求める方が後を絶たないそうで、とても嬉しいなと思っています。
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元に戻れない身体になる
先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
その間出産があったので
身体はどんな状態かな?と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった!
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