楽しいイベント☆

身体調整ワークショップ

今日は久しぶりの1Dayワークショップを実施しました
 
今日のテーマは、身体のセルフ調整術。
 
ポカポカになって、かつシャキッとする身体を目標に、温泉やらマッサージでは得られない、『動かして回復する』というところを体験していただきました。
 
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どれほどの体験が起こせたか?

今日は初めての試みをした。
いつも対面で実施している美脚セミナーを、オンラインのライブ配信で実施。
 
遠方はオーストラリア、近くは都内、他、 
 
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元に戻れない身体になる

先日、11ヶ月ぶりにレッスンに来られた生徒さん。
 
その間出産があったので
身体はどんな状態かな?と
私もドキドキしていましたが
思いの外、崩れてなかった!
 
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