今日は、DBトレーナー養成コース、
2期目の初日でした。
実践コースは3ヶ月。
トレーナーコースは一年間の授業です。
2019年 4月 の投稿一覧
理想ボディになるための大事な視点
身体の悩みは様々。
食べるのが大好きで太りやすい体質だけど
これ以上は太りたくないと思っている人。
デスクワーカーは呼吸に注意
デスクワークなど、
あまり身体を動かさない、かつ、
集中する仕事をされている方は
呼吸が浅い方が多いと感じます。
『GINGER』気づけば連載4年目に突入
女性誌『GINGER』に桃子のコラム
『女の美脚論』を連載しています。
実は、連載は2016年5月号から始まっており
気づけば3年も経ちました。
続きを読む
12