美脚になれる吉永桃子オフィシャルブログ

「自分の姿勢やシルエットがおかしいな」とか
「自分自身の歩き方がおかしいな」とか
「疲れやすくて何もやる気が起きない…」とか
「いつも身体が重いな」とか
　
身体の色んな不具合や不調を感じることがあると思います。
　
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今日はスキンダイビング2回目の講習である海洋実習を受けてきました。
　
記録として書き残しておきたいのでブログに掲載しておきます。
　
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今日は開脚ワークショップでした。
　
ワークショップの目的は、開脚の正しいやり方と知識を理解することです。
　
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この写真は、私がまだ駆け出しの頃から私のメソッドを知り、学んでくださっている方の足。

8年前と現在の写真を見比べてください。
　
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身体は毎日、毎秒、一瞬ごとに変化しています。それに、年齢を重ねるごとに「その変化自体」に変化が起きます。

私も30後半になって今までなかった変化に遭遇する機会が増え、面白いなと感じています。
　
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