今日、お越しになった生徒さんは、元市民マラソンランナー。5年間、月2、300km走って、フルマラソンにも出ていらっしゃいました。
体の考察レポート
生きる意味が分からない人へ
札幌から帰って以降、
忙しい日々を送っておりました。
頭を使うことが格段に増え、
活字嫌いな私が難しい本を読む日々。
【無料動画レポート】疲れない体づくり7つのステップ
『疲れない体になって
やりたいことがドンドンできるようになる
7つのステップ』
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爪の長さはデコルテや首のシワにまで影響する
女性はおしゃれでネイルを
されている方がいるので、
なかなか言いづらいことなのですが、
爪を長く伸ばしすぎると、
指の末端の関節の使い方が逆転し、
それによって前腕から徐々に
歪みが生じていきます。
なぜ身体に意識を向けることが重要なのか
自分史上最高ボディを作り上げていくには
“意識”を最大に活用することが必須です。
私たちは日常生活の中で、無意識に
身体の使い方のくせが作られています。
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