夜更かしのもの思い

動きを言葉で説明する

私が運営している身体づくりオンライン道場『Best Body Club』では、一般素人の方に身体の動きや身体づくりについて、学問的に細かく教えています。
 
先日、メンバーに個別の問題について質問を募集したところ、とても良い質問がきました。

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自分の身体に自分が介入するということ

先週は京都にてパーソナルレッスンを実施し、先ほど無事東京へ戻ってきました。
 
ここ最近の京都でのレッスンは、西日本の各地から起こしになる方が多く、今回は京都、大阪、兵庫のほか、遠くは島根、北九州からお越しになりました。
 
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