夜更かしのもの思い

何のために身体を変えるのか

「身体づくり」と一言でいっても、
トレーナーによってやり方が違うだけでなく、その目的や動機にも大きな違いがあると思います。
　　
誤解を恐れず言うなら、
私はまず、見た目の美や健康のために
身体づくりをやってきたのではありません。
　
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ここ最近の私は、
「過去の記憶」に関する縁が深い。

映画『プリズンサークル』
アニメ『バイオレットエヴァーガーデン』
　
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全然違う事象から全然違うことをつなぎあわせて（横に並べて）考える。
アイデアはそういうところから生まれている。

それが抽象的に考えるということでもある。
それを「天然知能」と呼ぶことにしてみる。
　
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私なりの精神構築法というのがあります。
　
それはいくつかあり、裏技もあるので、全部書くことはできないのですが、一つ大事だと思うことを書いてみます。
　
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私が運営している身体づくりオンライン道場『Best Body Club』では、一般素人の方に身体の動きや身体づくりについて、学問的に細かく教えています。
　
先日、メンバーに個別の問題について質問を募集したところ、とても良い質問がきました。