背骨ワークショップ

今日は初めての背骨ワークショップでした。

私の１Dayワークショップはすべて初心者でも分かりやすくかつ目的を達成しやすいものを厳選して構成しています。（といっても多分、一般的な内容よりかなり細かいことをやっているとは思いますが）
　
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『検索しないほうがいい』

大好きな坂口恭平さんがラジオに出ていたので聴いた。
するとある言葉で胸がざわめいた。
　
「僕は畑に関する情報を1回もググったことがないんです」と。
　
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今日は「骨盤」に特化したワークショップを実施しました。

骨盤は6方向に動く構造を持っています。
そのため歪み方は人それぞれ違います。

「動くこと」は「生きること」それ自体だ。
私のホームは「動き」の領域である。

「生活」「リハビリ」「運動」「スポーツ」「ダンス」「芸術表現」などいろんな活動があるけれど、それらの土台となる部分でもあるし、「動き」はそれらの共通言語ともいえる。
　
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人間って本当にか弱い存在。

「私だけ理解できてない」
「私だけちゃんと見てもらえていない」
「私だけ受け入れてもらえていない」

というようなことを、
実は半数以上の人が思っているのかもしれない。
　
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