美脚豆知識

美脚のルールをマスターするとどうなるのか？

体には”美脚になれる使い方”というものがあるんです。

地球には重力がありますから、
体には物理的に＜理にかなった動き＞と
＜そうでない動き＞というものが存在します。

ガムランの素敵な音色に合わせて
独特で美しい動きで踊る、バリの伝統舞踊。
　
先週、開催したバリセミナーの最終日の
パーティーの際、バリ舞踊の先生と一緒に
踊ったのですが、そのとき改めて、
先生の手をみてびっくり。

歪んだ脚が生まれるの理由の一番はやはり、
足指や足裏の本来の使い方ができないということです。

現代は、家はフローリング、外はコンクリート。
いつも硬くて平らな地面の上ばかりを歩いて
過ごしている私たちは、足指の正しい使い方が
わからなくなり、退化している人がとても多いです。