シンデレラマインドセット

舵取り役がカギとなる

前回の話の続きです。
 
前回は、舵取り役のあなたが「あそこにいくぞ」と決めたら身体(船)はどこまでもついてきてくれますよ、という話をしました。

しかし実際問題は、舵取り役の本人が「私があそこにいけるはずがない」という前提を無自覚に持っているケースが多いのかなと感じます。
 
続きを読む

身体はどこまでも必ずついてくる

「自分の姿勢やシルエットがおかしいな」とか
「自分自身の歩き方がおかしいな」とか
「疲れやすくて何もやる気が起きない…」とか
「いつも身体が重いな」とか
 
身体の色んな不具合や不調を感じることがあると思います。
 
続きを読む

8年前より美しくなった足

この写真は、私がまだ駆け出しの頃から私のメソッドを知り、学んでくださっている方の足。

8年前と現在の写真を見比べてください。
 
続きを読む

みんなおんなじことを考えている

人間って本当にか弱い存在。

「私だけ理解できてない」
「私だけちゃんと見てもらえていない」
「私だけ受け入れてもらえていない」

というようなことを、
実は半数以上の人が思っているのかもしれない。
 
続きを読む