シンデレラマインドセット

よくみて
よくきいて
あなたの身体はあなたに今何といっているのか

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私のレッスンを受けられる年齢層は、30代～60代が多いのですが、色んな年代の方とお話ししていく中で、40代の前半の方に、ある傾向が見られると最近感じています。
 
それは、”セルフネグレクト”という言葉が頭によぎってしまうような感覚です。
 
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私の自慢は、結構身体がボロボロな生徒さんが多いにも関わらず、私の身体の世界観に耳を傾け、人と比べず、ボロボロな自分の身体を引き受け、自分の身体の可能性を信じ続けて、うまくいかないときも一喜一憂せず、コツコツと小さな変化を喜びながら、身体づくりに取り組んでいる方が多いことです。
　
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昨日は大阪にて美脚セミナーを開催しました。（またまた時間ギリギリまでレッスンしてしまったので、写真は撮れず。。）
　
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