肩甲骨セミナー〈東京〉

今日は肩甲骨セミナーでした。
　
肩こり解消や猫背改善の目的であっても、
純粋に肩甲骨の可動性を高める目的であっても、
効果的で正しい方法で指導している方は
まだまだ少ないと感じています。

今日は股関節祭り

今日は開脚セミナーでした。
　
正しく股関節を動かすということは
口で言うほど簡単なことではなく、
色んな前提知識が必要です。
　
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去年の年末にカウンセリングを受けて、
今年の1月からDBボディプログラムに
取り組まれた54歳の生徒のYさん。
　
中学生の頃からひどい腰痛を持っていて、
時にはうなずく動作でも腰に痛みが走り
起き上がれない時もあったとのこと。
　
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DBトレーナー養成コースの最終日。
11時から18時まで、計７時間の、
休憩ほとんどなしの授業でした。
　
身体の使い方をきちんと教えるためには
説明するのにとても時間がかかるため
これでも時間カツカツで、あっという間でした。

先日は、バリ2018メンバーの
第2回目のフォローアップでした。
　
遠くは沖縄から。
西日本から3名、東日本から3名。