2019.06.11 二の腕が太くなる理由は肩のニュートラルポジションの崩れ 全身のすべての関節には、 ニュートラルポジション というものが存在します。 関節が正しい位置から外れると 筋肉も正しく働けなくなり、 ボディラインが崩れてしまいます。 続きを読む