体の使い方のルール

身体の全ての関節は、曲げるためにあります。
ただ人間の関節は、ロボットのような動作ではなく
なめらかな動きができるように、
関節の”遊び”が存在します。
　
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「大腰筋 腸骨筋
身体って本当に美しいですね、かいてみてはじめて、感じてます✨
大切な身体の使い方、心して学びます✨」
　

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外反母趾を含めた、ひどい指の変形
巻き爪、タコや魚の目、ひどい角質
　
これらは基本的には、すべてなるべくして起きています。
　
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