体の使い方のルール

今日はシンデレラ美脚マスター講座の
大阪講座でした＾＾

美脚のルールを体に覚えさせるために
エクササイズで練習してくときに
必ず生徒さんが壁にぶち当たるのが

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気温が高くなってきて
ジョギングをする人をよく目にしますね！

走っている人をみると、フォームも様々。
（しっかりフォームをチェックしちゃいます）

　
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