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10代から足に関心を持ってほしい理由

コロナ蔓延のピークが去って、少しずつ身体の不調を何とかしたいと思っている方々から、悲痛な叫びとともに私の元にご連絡を下さる方が増えてきました。(自粛要請期間中は我慢している方が多かったのかもしれません)
  
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無理のある脚やせエステ

私は、身体づくりの指導を通して、色んな生徒さんと出会います。
パーソナルレッスンやバリセミナーなどでは、ひとりひとりと深く関わるスタイルでやっているので、色んなお話をする中で、色んな人生があり、世界観があることを肌で感じています。
 
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たなかれいこ先生著書『たべるクリニック』『がんばらない料理』

今年の年明けから私のレッスンにずっと通ってくださっている、料理家のたなかれいこ先生。南青山でこの道30年、ずっと料理の研究されている方で、現在は長野県蓼科でも『畑と森のたべもの教室』を運営されており、「食」を通して、自然の循環を壊さない豊かな暮らし方を普及されていらっしゃいます。 
 
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