私は健康志向であると思われていますが
私自身はそうだとは思っていません。
私は健康になりたくて身体を研究しているのではなく
実は、ただ理にかなった動作をしたいだけなのです。
「助けて」
今から10年以上前、
確か私が20代前半だったころ
先行きが真っ暗で「助けて」という
言葉を検索したことがあります。
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安全に確実に関節の柔軟性を上げていくためには
身体の全ての関節は、曲げるためにあります。
ただ人間の関節は、ロボットのような動作ではなく
なめらかな動きができるように、
関節の”遊び”が存在します。
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仕事始めは京都から。今日は大阪→東京。
新年あけましておめでとうございます!
SNSでは新年の活動をあげていましたが
ブログではこれが2019年最初の投稿に
なってしまいました。
毎年、こうやって新年初開脚をするのが恒例行事。
ここ最近のネット上にあるダイエット・美容系のひどい広告について
◆ひどい広告の例
1、ラーメンをミキサーにかけ、
混ざった状態のところにあるサプリを入れると瞬く間に全てが溶けていき、
全く濁りのない水になって「なかったことになるサプリ」と宣伝。