美脚になれる吉永桃子オフィシャルブログ - 吉永桃子オフィシャルブログ「あなたも美脚になれる！」 2002年より身体の構造と動作の仕組み・骨格矯正・バレエ・ピラティスを研究し、原理原則に沿った独自のボディメソッドを開発。身体の機能美を最大に発揮するヒントを発信しています。 - Page 48

　

　　

　　　

　　

　

　

2019.02.07

動画『足の矯正』

「足の矯正」動画をアップしました。　

　
続きを読む

2019.02.04

身体は下から作り上げる

O脚・X脚の方、
骨盤の歪み、下半身太り、
むくみなどで悩んでいる方、
膝、腰、肩などに痛みがある方、
　

続きを読む

2019.02.02

肩甲骨はがし

バレエの稽古前に
肩甲骨をはがしてみた。

続きを読む

2019.01.30

身体の深い学びの共有は楽しい

今日はDBトレーナー養成コースの授業の日でした。
去年の4月から授業を受けているトレーナーコース生は5名。
月12時間の授業をしつつ、月20時間の自主練習を課しています。
　
続きを読む

2019.01.25

夢を叶えるための絶対条件

美ボディになりたいなら、
美ボディの人と身体の分野において、
同じ価値観になる必要があります。
　
続きを読む

44 45 46 474849 50 51 52