今日は、継続してレッスンを受講されている方を招いて、今年の身体づくりを振り返る少人数ワークショップを実施しました。
(スタジオから見える富士山と夕日。今日はちょっと雲に隠れていましたが)
今日は、継続してレッスンを受講されている方を招いて、今年の身体づくりを振り返る少人数ワークショップを実施しました。
(スタジオから見える富士山と夕日。今日はちょっと雲に隠れていましたが)
13年前(2007)に作った小冊子が出てきました。
この頃はまだ整体師としてやっていたころ。
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「正しい姿勢が大事だとわかっていますが、なかなか維持できません」
「足指が大事だと知っても、気づけばすぐ力が抜けてしまいます」
「ひたすら意識しつづけることや、練習をしていくしかないのでしょうか」
このような疑問に答えてみます。
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パーソナルレッスンで生徒さん会話していると、あることに気づくときがあります。
それは、〈身体に対する見方の違い〉であり、簡単に言ってしまえば、〈身体に対する知識の圧倒的な違い〉です。