メルマガバナー

自分の身体に自分が介入するということ

先週は京都にてパーソナルレッスンを実施し、先ほど無事東京へ戻ってきました。
　
ここ最近の京都でのレッスンは、西日本の各地から起こしになる方が多く、今回は京都、大阪、兵庫のほか、遠くは島根、北九州からお越しになりました。
 
続きを読む

[my pathos#6]私だけは、私をないがしろにしてはいけない

たくさんの方をレッスンしてきて思うことです。
　
辛いことがあったとき、辛いことが続いているとき
人の身体は防衛本能で感じる機能を低下させることができる。
　
それは生きるための生存戦略の一つ。
でも、そうすると、自分にとっての喜びも感じにくくなってしまう。
　　
　 続きを読む