理論/知識

骨と骨の位置関係とは

今日は、開脚ワークショップを実施しました♫

「開脚したい！」というよりも、「なかなかままならない私の股関節。どうしたものか。」という思いをもって参加してくださった方が多いかもしれません。

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「身体の使い方」と一言で言っても、実際に何か目的をもって身体を使うということはとても難しいものです。

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今日は最上和子さんの舞踏ワークショップに参加することができました。
　
感じたことや体験したことをほやほやのうちに残しておこうと思って書き留めます。
　
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ゴールデンウィークに実施した集中講座の以来、少し忙しい日々が続いたのもありますが、気づけばもうこんなに時間が経ってしまっていますね！

今日は美脚ウォーキング講座を開催しました😊

最年少は小学6年生❣️中学生も参加🤗

私のメソッドは動きを変えた瞬間から柔軟性がアップするのですが、肩甲骨を動かすウォーキングをした後の彼女の
　
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