すっかりブログの更新ができていなかったのですが、先月下旬にスタジオを移転しました!
理論/知識
20歳からバレエをやってきた理由
久しぶりにバーレッスンに集中できました。
動画はInstagramにて
私がバレエを勉強し始めたのは20歳の頃です。
私は当初、立派な治療家になることを目指していたので、まずは解剖学を理解すべく、座学の勉強と共に実地の勉強としてクラシックバレエを勉強し始めたわけです。
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京都1Day 集中講座のレポート
昨日は京都にて6時間の集中講座を実施しました。
遠くは福井県や愛知県から。長年学んでくださっている方、久しぶりに来てくださった方、最近私を知ってくださった方のご参加でした。
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ピラティスのエクササイズについて
ピラティスのエクササイズにはそれぞれ細かな目的があります。
たとえば、
・股関節の分離
・肩関節のリリース
・背骨の分節的な動き
・バランスの向上
など。
身体能力は関係ありません
身体の使い方を学ぶのに、身体能力は関係ありません。
あなたも私も、同じ構造を持つ人間です。
あなたの身体の可能性を開いていくことは、いつだって可能なんです。
そして自分の身体を使う喜びは、本来ならどんな方でも経験することができます。
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