運動とか身体づくりをするときって、何かしらきっかけがあると思います。
腰や膝、首肩を痛めてしまったり
身体の不調がずっと続いていたり
小さい頃からずっと身体にコンプレックスを感じていたり、など。
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運動とか身体づくりをするときって、何かしらきっかけがあると思います。
腰や膝、首肩を痛めてしまったり
身体の不調がずっと続いていたり
小さい頃からずっと身体にコンプレックスを感じていたり、など。
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弾丸移転作業から即レッスンや講座を再開していましたが、やっと落ち着いてきました。
この1ヶ月、いつも通りの仕事量に加えて引越しの段取りをしていたので、たまに「あ、このまま放っておくと風邪を引くかもな~」という予兆が3度ほどありましたが、
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