全身のすべての関節には、
ニュートラルポジション
というものが存在します。
関節が正しい位置から外れると
筋肉も正しく働けなくなり、
ボディラインが崩れてしまいます。
肩の場合、背骨をまっすぐに保てず
肋骨が崩れることによって、
肩甲骨が本来あるべき場所から
外にずれてしまいます。
外にずれると、肩が前に入り
胸筋が縮みやすくなり、
背中の筋肉が縮みにくくなります。
縮めなくなった背中側の筋肉は、どんどん萎えます。
これが〈振りそで二の腕〉になってしまうプロセスです。
また、肋骨が崩れると、
バストトップと、アンダーバストの
境目も分かりづらくなります。
肋骨の正しいポジションが理解できると
胸とアンダーバストの境目がはっきりするので
美胸になれるのです。
他にもまだまだあります。
首のシワができてしまうのも、
背骨・肋骨が崩れ、肩と頭の距離が短くなるから
首の皮膚がたるみ、シワになるのです。
バレリーナはそれと真逆の姿勢をしています。
背骨・肋骨が正しい位置にあると、
肩甲骨はおのずと正しい位置になり、
皮膚はたるまないので、首にシワはできません。
・・
身体を正しく使う、正しいポジションを学ぶことは
あらゆる面で、恩恵を受け取れます。
上半身の使い方を学んでみませんか？
札幌会場で、あと2名、参加者募集中です。
個別の身体の悩みに何でも対応できる
パーソナルレッスンもあと1枠空きがあります。
ご興味のある方は、下記情報をご確認くださいね！
〈肩甲骨セミナー〉
日時：7/15（月・祝）15:30～18:30（3時間）
※セミナー終了後、懇親会あり（任意参加です）
場所：豊水すすきのSQ
残席：2
詳細ページはこちら
（少人数レッスンなのでとてもお得です♪）
〈札幌パーソナルレッスン〉
パーソナルレッスンは、
個々の身体の特徴や体質に応じて
必要な骨格矯正を行い、手取り足取り
指導していきますので、レッスン後は
全身の血行が改善され、血色が明るくなり
身体がとても軽くなります。
日時：7/16（火）
13:55-15:05（70分）
料金や詳細を知りたい方は
事務局までお問い合わせください。
