美ボディ豆知識

これはDB CLUB のLive配信の一幕。
　
爆笑したとき、前のめりになる人は背筋より腹筋を使う人（愛里）。後ろにのけ反る人は腹筋より背筋を使う人（桃子）です。この写真を見れば、一目瞭然でしょ？
　
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“知的好奇心探求型ネットラジオ”こと、【もくぼんラジオ】で、身体の仕組みや使い方について、面白エピソードや本音を交えてたくさんお話しをしてきました！
　
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昨日から京都で初仕事をし、今日は大阪でスタイルアップセミナーを実施しました。
新年早々、パーソナルレッスンや身体の勉強に足を運んでくださった皆様、ありがとうございました。
　
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私は、身体づくりの指導を通して、色んな生徒さんと出会います。
パーソナルレッスンやバリセミナーなどでは、ひとりひとりと深く関わるスタイルでやっているので、色んなお話をする中で、色んな人生があり、世界観があることを肌で感じています。
　
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今年の年明けから私のレッスンにずっと通ってくださっている、料理家のたなかれいこ先生。南青山でこの道30年、ずっと料理の研究されている方で、現在は長野県蓼科でも『畑と森のたべもの教室』を運営されており、「食」を通して、自然の循環を壊さない豊かな暮らし方を普及されていらっしゃいます。　
 
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