美脚になれる吉永桃子オフィシャルブログ

10/31（水）より全国書店にて発売『美脚バイブル』

今日、『美脚バイブル』が一足先に届きました😊
今回はエクササイズの見本動画付き。
スマホと書籍でスムーズに実践できます◎

私はもともと太りやすい体質です。
正直、今でも太りやすい方だと思います。
　
私がダイエットをしたのは19歳の頃の
人生で一番、体重がピークだったときだけです。
それ以来、リバウンドは一切していません。

夢を叶える人の共通点って
いくつかあると思うのですが
その中に“求める成果を急がない”
という考えを持っている傾向があると思います。

今日は大阪にて美脚セミナーを開催しました！
　
みんな真剣に私の話や動きの見本をみて
身体の使い方を学ばれていました。

【残席3】10/21(日)美脚セミナー @大阪（江坂）

正しい立ち方、歩き方、
骨盤の正しいポジションなど、
理にかなった身体の使い方を知りたい方に
参加してほしいセミナーです。

デスクワーク、歪み脚、運動嫌いな人こそ、学んでほしいです！