My pathos

BEST BODY 集中講座の収穫

3日間のBEST BODY 集中講座、本日無事終了しました。

本当に文字通り、身体のことしか考えない3日間となり、皆さんあちこち筋肉痛になりながらも、その変化や気づきを楽しく享受されていたと思います。
　
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今日は久しぶりに自主トレバレエができました。
デスクワークの量が増え、身体が鈍っておりました。
明日は少しだけ走りたいかもって気分です。

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ここ数日バタバタと忙しく過ごしていました。

ちょっとハラハラドキドキすることがあり、結局、無事良い方向に向いたのですが、そういうときってなんか楽しいです（笑）
　
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遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。

年末年始は最低限のお休みのみでレッスンや講座、デスクワークを行っていてやっと落ち着いてきました。
　
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先月10月27日に、ダイナミックビューティー株式会社はおかげさまで5周年を迎えました。
　
写真は昨日パーソナルレッスンの生徒さんからいただいたお祝い。
　
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