最新記事

骨を扱うということ

2018年から改良を加えつつ、年に一度実施してきたトレーニングマスター講座（TMC）。

去年の10月下旬から実施していて、先日第6回目が終了しました。
　
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2023年、あけましておめでとうございます！
ブログでのご挨拶が遅くなってしまいましたが、今年もどうぞよろしくお願いします＾＾
　
今年は私にとって挑戦の年。
勉強も、仕事も。
どこまでできるか、やれるだけやってみます！
　
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運動とか身体づくりをするときって、何かしらきっかけがあると思います。

腰や膝、首肩を痛めてしまったり
身体の不調がずっと続いていたり
小さい頃からずっと身体にコンプレックスを感じていたり、など。
　
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弾丸移転作業から即レッスンや講座を再開していましたが、やっと落ち着いてきました。
　
この1ヶ月、いつも通りの仕事量に加えて引越しの段取りをしていたので、たまに「あ、このまま放っておくと風邪を引くかもな～」という予兆が3度ほどありましたが、
　
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昨日は、この場所で最後のバーレッスンをしました。