楽しいイベント☆

肩甲骨セミナー〈東京〉

今日は肩甲骨セミナーでした。
　
肩こり解消や猫背改善の目的であっても、
純粋に肩甲骨の可動性を高める目的であっても、
効果的で正しい方法で指導している方は
まだまだ少ないと感じています。

今日は開脚セミナーでした。
　
正しく股関節を動かすということは
口で言うほど簡単なことではなく、
色んな前提知識が必要です。
　
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全身のすべての関節には、
ニュートラルポジション
というものが存在します。
　
関節が正しい位置から外れると
筋肉も正しく働けなくなり、
ボディラインが崩れてしまいます。

あっという間に2019年も今月で
前半戦が終了してしまいますね！
　
ここ最近になって、
2年間ほど受付をストップしていた
パーソナルレッスンの受付を再開しているので、
色んな生徒さんとお話をする機会が増えています。

肩甲骨の可動性を高めるための
様々なメソッドがありますが、
そもそも、肩甲骨ばかりにフォーカスし
肩甲骨自体にアプローチするやり方は
ナンセンスです。