美脚になれる吉永桃子オフィシャルブログ

一般的なテーピングは、
「筋肉の走行に合わせて貼る」
と教わっている方が多いようですが、
それは全くナンセンスです。

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私がトレーナーという仕事を通して
何をゴールとしているのか、考えました。

◆一つ目のゴールは、
〈生徒の身体が変わること〉です。

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イチロー選手は、ヒットを打った直後
バッドを投げ捨てないということで有名です。

それは、道具が自分の身体の一部だと捉えているからだそうですね。

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