ここ最近、出張やレッスン、
セミナーの準備などでちょっぴり忙しくて
更新が途絶えておりました。
最新記事
爪の長さはデコルテや首のシワにまで影響する
女性はおしゃれでネイルを
されている方がいるので、
なかなか言いづらいことなのですが、
爪を長く伸ばしすぎると、
指の末端の関節の使い方が逆転し、
それによって前腕から徐々に
歪みが生じていきます。
内面と身体の力みについて
関西方面でのレッスンを全て終えて、
東京へ戻りました。
が、どうやらPASMOを落としたようで…
七千円分入っていたのになぁ…涙
身体がレベルアップしない理由
昨日、今日と、
DBトレーナー養成コースの授業でした。
1日6時間の授業で合計12時間。
肩甲骨が動かない原因(写真解説つき)
肩甲骨の可動性を高めるための
様々なメソッドがありますが、
そもそも、肩甲骨ばかりにフォーカスし
肩甲骨自体にアプローチするやり方は
ナンセンスです。