理論/知識

私は健康志向であると思われていますが
私自身はそうだとは思っていません。
　
私は健康になりたくて身体を研究しているのではなく
実は、ただ理にかなった動作をしたいだけなのです。

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身体の全ての関節は、曲げるためにあります。
ただ人間の関節は、ロボットのような動作ではなく
なめらかな動きができるように、
関節の”遊び”が存在します。
　
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新年あけましておめでとうございます！

SNSでは新年の活動をあげていましたが
ブログではこれが2019年最初の投稿に
なってしまいました。

毎年、こうやって新年初開脚をするのが恒例行事。

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男女関係なく、日本人は、身体のあちこちが
歪んでいる人が多いと感じます。
自分の身体に無頓着な人が多い。

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