理論/知識

ゆがみの概念について

身体のゆがみに対する概念は
未だ統一されておらず、
一般の方はもちろんのこと、
身体の専門家同士の間でも
認識レベルは様々です。

私が19歳から愛読している
Blandine Calais-Germain著「動きの解剖学」は
動作に関わる骨と筋肉と靭帯の解剖学の本です。
　
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イチロー選手は、ヒットを打った直後
バッドを投げ捨てないということで有名です。

それは、道具が自分の身体の一部だと捉えているからだそうですね。

バレエの稽古前に
肩甲骨をはがしてみた。

美ボディになりたいなら、
美ボディの人と身体の分野において、
同じ価値観になる必要があります。
　
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