2021.12.19 身体が縮こまる冬だからこそ 今日は久しぶりのワークショップでした! テーマは『身体調整』 日常生活で生み出される身体の痛みや不調を解消すべく、足(足指)、骨盤、背骨、肩甲骨、腕、手の指まで、全身を丁寧に動かしました◎ 続きを読む