今日は久しぶりのワークショップでした!
テーマは『身体調整』

日常生活で生み出される身体の痛みや不調を解消すべく、足(足指)、骨盤、背骨、肩甲骨、腕、手の指まで、全身を丁寧に動かしました◎

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