昨日は大阪にて美脚セミナーを開催しました。(またまた時間ギリギリまでレッスンしてしまったので、写真は撮れず。。)
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レッスン/講座/セミナー
“自由”な身体を手にいれる
私は、様々なセミナーやレッスンで「身体の使い方のルール」をお教えしています。なぜ、それが必要なのかというと、無意識的に自分の身体を動かすことは、”自由”ではなく、”不自由”だからです。
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バリセミナー2019を振り返って
一昨日、バリ島から無事帰国しました。バリ島へは今回で6回目の外遊となります。毎年少しずつ街並みが変わっていくのを感じたり、西洋人の数が増えているのを感じたり、テクノロジーが導入されていくのを感じますが、日常的に行われている祈りや華やかに行われている祭りをたまに目にすることがあったり、また、都市部の渋滞と、そこを”華麗に”運転するバリ人の技術の凄さはずっと変わっていない気がします。
コムイルフォーのオータムフェアへ♪@銀座三越
今日まで銀座三越の婦人靴売り場2階で開催している、コムイルフォーのオータムフェアへお邪魔してきました^^
自分の身体を認識すること
先日の日曜日は美脚セミナーでした✨
二度とリバウンドしない美ボディを手に入れるには、まず、「自分の身体が今どういう状態なのか」を認識する能力を発達させることが大事です。