美ボディ豆知識

疲れたときは栄養より昼寝

なんとなく疲れているときや夏バテには
「豚肉のビタミンパワー」じゃなくて昼寝をしよう。
続きを読む

今日は美脚セミナーでした◎
今日も喉が痛くなるくらい声を張って
終始しゃべりまくって身体の使い方を
指導してきましたw

DBトレーナーの授業を行っていると
ある動きが「得意な人」「苦手な人」
という個体差が見えてくることがあります。

二子玉にある成富さんの美容院Luluにて
カラーのリタッチとカット。
またさらに短くしてみました♪
続きを読む

身体をきちんと理解していくときに
大事になるのが、部位に対する正確な理解。
　
でも、日本語って色んな表現があるので
身体の部位に対する言葉が結構テキトウだったりします。