自分史上最高ボディを作り上げていくには
“意識”を最大に活用することが必須です。
私たちは日常生活の中で、無意識に
身体の使い方のくせが作られています。
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体の考察レポート
日本人の足のトラブルが止まない理由を書いてみた
昨日は外反母趾セミナーを実施しました。
このセミナーは足のあらゆるトラブルを
解消するための1DAYセミナーです。
外反母趾、巻き爪
魚の目、タコ、角質など
様々な足の悩みをお持ちの方が参加されました。
日本人の身体から歪みがなくなれば
男女関係なく、日本人は、身体のあちこちが
歪んでいる人が多いと感じます。
自分の身体に無頓着な人が多い。
“身体性”とは?
今日は身体性について、
色々と書いてみたいと思います。
私が生まれたからこれまでの34年間の中で、
身体の感覚が大きく変化した時期が3段階あります。
どうしたら効率良く脂肪を減らせるのか?<身体考察レポートVol.5>
テーマ:
一生に一度のダイエットで終わらせるための考察
3/8のブログ記事:
「太る」「痩せる」のメカニズムでは、
食べたものによって体内でエネルギーが
作られるまでのメカニズムについて書きましたが、